自分の楽しみ時間、
作っていますか？

ストレスが溜まりがちな毎日の中で、
自分の楽しみ時間を
ちゃんと作っていますか？

美味しい食べ物を食べるのもいいですよね。
でも、それだと
カロリーオーバーになることも。

気分転換には運動がいい。
分かっているのだけれど
疲れて帰ってくるとそんな余力がなくて。

好きな映画を見ようかな。
そんな時間、なかなか取れなくて
ショート動画が精一杯。

それなら、
香りを使ってみませんか？

人工香料の香りだと
香りが残る不安や
つけられるタイミングが
限られてしまう心配があるから
自然でナチュラルな香りがいい。

そんな方には
天然アロマで作った
ゆずとジャスミンの香り、
とってもおすすめです！

ゆずとジャスミンが香る
ロールオンアロマ
▶︎ 香りでほっとゆるめる

現役の精神科医が制作監修

hirohaは、
現役の精神科医が監修制作している
アロマブランドです。

精神科医として20年間、
たくさんの方のお話を聞いてきました。

診療の中で感じるのは、
優しい人ほど
気を遣いすぎて疲れ切ってしまう
ということ。

周りのことを考えられる
相手の立場を想像できる

それはもちろん長所です。

でもその分、
知らないうちに自分のエネルギーを
遣いすぎてしまうことがあります。

だからと言って、
「気を遣わないようにしましょう」
というのは簡単ではありません。

人への優しさは、
すぐに変えられるものではありません。

だから私は、
気を遣って疲れた自分を
こまめに労わることが大切
と考えています。

お気に入りのお茶を飲む
少し休憩する
深呼吸する
そして、香りを使うのもその一つ。

手首にひと塗りして
ふわっと香りを感じてください。

それだけでも
張り詰めていた気持ちが緩んでいく
きっかけになります。

気疲れはなくすものでなく、
付き合うもの

ゆず
爽やかでみずみずしい

どこか懐かしくなる
ゆずの香りは
考えごとでいっぱいになった頭を
すっとリセットしてくれます。

ジャスミン
優しくて華やか

hirohaのジャスミンは
ジャスミンティーの香りづけに使われる
茉莉花の花の香り。

気を張り続けて疲れた心を
やわらかく包み込んでくれます。

ゆずの
みずみずしい柑橘の香り。

その後から、
ジャスミンティーの上品で
やわらかなフローラル感が広がります。

いわゆる香水のような濃厚なジャスミンではなく、
ジャスミンティーをいれた時の
軽やかで透明感のある香りです。

ブレンドすると、
爽やかな柑橘とやさしい花の香り、
ほのかなお茶のニュアンスが重なり合い、
スッキリしているのに
とんがったところがありません。

甘すぎない香りになので
男性からもご愛用いただいています。

柑橘系が好きな方にも、
お花系が好きな方にも使いやすい、
軽やかで親しみやすい香りです。

日常の中で使いやすいバランスを考えて
ブレンドしました。

使っている香り

ゆず、オレンジ、ペパーミント
ジャスミン、フランキンセンス

こんな場面におすすめ

・朝の身支度
・仕事中の気分転換
・自分に自信をつけたいとき
・ハッピーを感じたいとき
・帰宅後のひと息時間

深呼吸するように
香りを感じてみてくださいね。

使用方法

手首や指先、爪に少量なじませ、
ゆっくり香りを感じてください。

ロールの先を利用して
ツボ押しするのもおすすめです。

気持ちが自然と整っていきます。

こんな方におすすめです

・人に気を遣うことが多い
・仕事が終わる頃にはどっと疲れている
・気持ちの切り替えが苦手
・ひとり時間を大切にしたい
・甘すぎる香りは苦手
・強い香水の香りが苦手

知らないうちに気を遣って疲れているから

深呼吸すると一緒に
香りをひとつ。

あなたの毎日、
自分を労わる時間を
作ってみませんか？

▶︎ ゆずジャスミン

ロールオンアロマを購入する