こんにちは。ひろと申します。20年間、現役の医師をしております。医療現場では、いつも背中が汗びっしょりになるほど緊張する日々を過ごしていました。そんなある日、ふらりと入ったお店でベルガモットのアロマ...

ひと塗りで、空気が変わる精神科医でもある製作者が届けたい、クールダウンの習慣私自身も一年を通してミントの香りを愛用しています。予約が続く日や、頭がいっぱいになったとき、私は意識してクールダウンする...

お仕事中、気を使いすぎて、疲れていませんか？あれ？と思ってもついつい我慢して「大丈夫です」と言ってしまったり。モヤモヤしたり。あれ？また仕事増えていない？と思っても仕方ないかとやり過ごしてやっぱり...

🌿 強い香りが苦手なあなたへ天然アロマでつくる、やさしい香水レッスン香りは好き。でも、市販の香水はちょっと強すぎる…そんなふうに感じたことはありませんか？市販の香水の多くは、香りを長く・しっかり残す...

なんとなくざわざわ緊張を、やさしく整える香り。精神科医である私自身、春という季節が少し苦手でした。クラス替え。友達できるかな？新しい学校、不安だな。社会人になってからは、新しい職場でも自分は馴染め...

ホーリーフは 、和名では芳樟（ほうしょう） と呼ばれています。漢字から分かるように、樟（くすのき）の親戚のような品種です。昔、日本ではくすのきから 樟脳（しょうのう）という成分を作っていまし...

花粉の時期、肌までつらい春になると、何度も鼻をかんでしまう鼻のまわりが乾燥するヒリヒリするメイクが崩れるそんな経験はありませんか？花粉の季節は、知らないうちに肌へ大きな負担がかかっています。特に鼻...

花粉の季節、鼻も気分もムズムズしている方へ花粉の季節になると、鼻が気になって集中できない！頭がぼーっとするマスクの中がこもる外出するだけで疲れるそんな感覚を覚える人は少なくありません。薬や対策グッ...

香水が苦手でも使える桜餅の香り🌸天然アロマバーム✔︎ 強い香りが苦手✔︎ 職場でも使える✔︎ 人工香料を使っていない▼ ふわっと香る、桜餅バームはこちら春になると、ふと感じる桜の香り。やさしくて、どこか懐かし...